Komforto zona - gerai ar blogai?
Jau ne pirmi metai sklando tema - komforto zona. Turbūt ne vienam iš jūsų teko skaityti ar girdėti, o gal net ir praktikuoti išėjimą iš komforto zonos. Vis tik, kas tai yra komforto zona? Galima rasti teorijų, jog tai yra psichologinė būsena, kuomet žmogus jaučiasi saugus ir nepatiria streso. Tuomet kyla klausimas, o kam eiti iš tos komforto zonos? Ir apskritai į kurią pusę reikėtų patraukti iš jos išėjus?
Pamąstykime kartu. Tarkime, aš dirbu man
nelabai patinkantį darbą, turiu šeimą, kurioje gana dažnai vyksta
nesutarimai ir nesusikalbėjimas, bet taip tęsiasi jau ne vienerius
metus. Iš darbo eiti nesinori, nes atlyginimas geras ir aš puikiai
susitvarkau su man pavestais darbais. Su antra puse skirtis taip pat net
minčių nėra. Aš tiesiog prisitaikiau ir gyvenu.
Taip būna ir su kūnu, kai tarkime, pakrypsta stuburas, o visi organai prisitaiko. Retkarčiais paskauda, bet pasimankštinu ir gerai.
Kad būtų dar vaizdingiau ir sodriau, pasakysiu taip - sėdžiu dideliame karvės "š" ir man gerai, nes minkšta, šilta, prie kvapo pripratau bei neketinu eiti kažkur į nežinią. Juk man ir taip gerai. Nes aš taip save įtikinau.
Štai tokioje komforto zonoje sėdėti nenorėtų niekas, bet ar tikrai nesėdime?
Dabar
pakalbėkime ape visiškai priešingą komforto zoną. Aš turiu laimingą
šeimą, su antra puse sutariu puikiai, auginu vaikus, mano darbas yra ne
darbas, o mylima veikla ir aš taip gyvenu jau ne vienerius metus.
Ar norėtumėte ir rekomenduotumėte išeiti iš tokios komforto zonos? Spėju, kad ne...
Todėl pirmiausia reikėtų būti atviram su
pačiu savimi ir nebijoti prisipažinti, kad vat šioje srityje man negerai
ir aš nieko nedarau, kad taisyčiau padėtį. Nesvarbu kas tai būtų -
darbas, santykiai su žmonėmis ar pačiu savimi, sveikata, laisvalaikis.
Jei sunku sau prisipažinti - paklauskite artimiausių jus mylinčių
žmonių, jie tikrai jums pasakys (žinoma, jei nebijos įžeisti ar
supykdyti).
Jeigu esate beveik
viskuo patenkintas savo gyvenime ir praktiškai nieko nekeistumėt,
pamirškit apie vaikščiojančius iš komforto zonos, kasdien padėkokite už
tai ką savo gyvenime turite geriausio ir džiaukitės galėdamas savo laime
dalintis su kitais. Jūs ir taip kasdien augate, bręstate ir mokotės.
O jeigu kažko labai norite, bet nedrįstate - paieškokite įkvėpimo bei motyvacijos. Jei svajonės išsipildymas bus naudingas jums ir aplinkiniams - visata būtinai tuo pasirūpins!